Напитки. Рецепты напитков. Как приготовить напитки

Квас для похудения

Квас для похудения
Способ приготовления "Квас для похудения "


овсяные хлопья - 500 грамм
теплая вода - 2, 5-3 литров
ржаной хлеб - 200 грамм

Овсяные хлопья всыпать в чистую трехлитровую банку. Залить теплой кипяченой водой и положить кусок ржаного хлеба. Поставить на 2-3 дня в темное место, после чего процедить, влить холодной кипяченой воды и хранить в холодильнике.
Принимать каждое утро на голодный желудок. Для этого три столовые ложки закваски заварить горячей водой, немного остудить и выпить. Через 15 дней, улучшится пищеварение и начнет приходить в норму вес.






Оставить комментарий