Различные рецепты

Рецепт - утренний йогурт из груши и ежевики

Рецепт - утренний йогурт из груши и ежевики


Ингридиенты
50 грамм замороженных ягод ежевики
150 грамм натурального питьевого йогурта
1 маленькая спелая груша одна столовая ложка овсянных хлопьев одна чайная ложка смеси семян

1 взобьем в блендере замороженные ягоды и 100 грамм йогурта, выложимь в бокал.
2 взобьем в блендере грушу (предварительно удалив сердцевину)и 50 грамм йогурта, аккуратно выложимь в бокал чтобы слои не перемешались.
3 Сверху посыплем подсушенными на сухой сковородке овсянными хлопьями и семянами.
4 Сразу подадим к столу.






Оставить комментарий