банановый крем

банановый крем


 банановый крем


Банановый крем-завтрак

Банановый крем-завтрак

  • Отруби (или овсяные хлопья)
  • Масло растительное - две чайных ложки
  • Сок лимонный
  • Банан
  • Яблоко (зелeное)- 1 / две штуки
  • Орехи (или семечки)
  • Йогурт (или творог) - четыре чайных ложки