Клубневый сельдерей

клубневый сельдерей


 клубневый сельдерей


Пёстрая сковорода

Пёстрая сковорода


1 литров уковица,
100 грамм красного сладкого стручкового перца,
100 грамм цветной капусты (можно замороженной),
100 грамм брокколи (можно замороженной),
100 грамм моркови,
100 грамм сельдерея,
100 грамм филе грудки индейки,
одна столовая ложка оливкового масла,
одна столовая ложка томатной пасты,
125 миллилитров овощного бульона,
щепотка морской или йодированной соли,
свежемолотый перец,
несколько капель лимонного сока,
несколько капель фруктового уксуса,
несколько капель яблочного сиропа,
200 грамм нежирного йогурта,
две столовых ложки мелконарезанного шнитт-лука