салат из морской капусты рецепт

салат из морской капусты рецепт


 салат из морской капусты рецепт


Салат освежающий "Лесная сказка"

Салат освежающий "Лесная сказка"

  • Салат (листовой мини микс: рукола, свекла листовая мелкая, полевой салат мелкий, лолло бьянко, лолло россо или др. на Ваш вкус) - 125 грамм
  • Сироп ягодный (лучше всего смородиновый или из других ягод (заправка)) - 3-5 столовых ложки
  • Голубика (свежая) - 125 грамм
  • Малина


Рецепт - салат из перца с фетой и помидорами

Рецепт - салат из перца с фетой и помидорами


Ингридиенты
250 грамм помидоров черри
100 грамм сыра фета, нарезанного небольшими кубиками
1 красный сладкий перец
1 желтый сладкий перец
10 веточек свежего тимьяна
1 зубчик чеснока четыре столовых ложки оливкового масла две столовых ложки бальзамического уксуса две столовых ложки сухих прованских трав
1 1/2 ч. ложки куркумы одна чайная ложка сладкого молотого красного перца
10 горошин черного перца
щепотка морской соли


Рецепт - салат из чечевицы с сельдереем и фетой

Рецепт - салат из чечевицы с сельдереем и фетой


Ингридиенты
150 грамм феты
100 грамм красной чечевицы
1 морковь
1 стебель сельдерея
небольшой пучок петрушки две столовых ложки оливкового масла одна столовая ложка горчицы одна столовая ложка уксуса
щепотка свежемолотого черного перца
щепотка морской соли


Салат `Мао-дзе-дунчик`

Салат `Мао-дзе-дунчик`

  • Кроме указанных составляющих, туда великолепно идут свежие огур- чики, укропчик, петрушка.
  • 1. Основные ингридиенты: длинный рис - уже, естественно, варе- ный, рыбные консервы (без томатного соуса, овощей и т.д.) либо крабовые палочки, мелко на- резанный


Салат из морской капусты по-китайски

Салат из морской капусты по-китайски

крабовые палочки - 125 грамм
яйца вареные - три штуки
лук репчатый - 1 головка
майонез - 100 грамм
приправа вегета по вкусу


Салат из мозгов с редисом, морской капустой и рисом

Салат из мозгов с редисом, морской капустой и рисом

телячьи мозги - 400г
столовый уксус - 1 ст.л.
отварной рис - 150г
киви - 1 шт.
морская капуста (консервированная) - 50г
зеленый лук - по вкусу
редис - 4 шт.
з...


Теплый салат из морепродуктов

Теплый салат из морепродуктов


На 4 порции
морской коктейль 1 килограмм
стебли сельдерея 400-500 грамм
чеснок 2-3 зубчика
оливковое масло две столовых ложки
долька лимона
соль, свежемолотый ч...


Салат из грибов с морской капустой

Салат из грибов с морской капустой

ингредиенты: 1 банка маринованных грибов, 2 стакана маринованной морской капусты, 2 литров уковицы, 2-3 столовых ложки растительного масла, 0,5 столовых ложки черного молотого перца. ...


Винегрет овощной из морской капусты

Винегрет овощной из морской капусты

ингредиенты: 100-150 грамм маринованной морской капусты, по 2-3 моркови, свеклы, картофелины, 1-2 огурца, 50-100 грамм зеленого или репчатого лука, 1-2 столовых ложки растительного масла и 3 % -ног...


Салат из морской капусты со свеклой

Салат из морской капусты со свеклой

морская капуста замороженная - 50 грамм
свекла отварная - 40 грамм
лук зеленый - 10 грамм
сметана 20%-й жирности - 20 грамм
соль - 0, 8 г


Салат из свинины с морской капустой и вермишелью из крахмала

Салат из свинины с морской капустой и вермишелью из крахмала

свинина - 150г
капуста морская - 100г
вермишель - 100г
растительное масло - 50г
соус соевый - 25г
уксус - 10г
кунжутное масло - 5г
глютамат натрия - 1г
...


Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами

морская капуста консервированная - 2 банки
лук репчатый - 200 грамм
масло растительное - 50 грамм
яйцо - пять штук
сок лимонный - две столовых ложки
соль


Картофель (рецепт для

Картофель (рецепт для

барбекю) Ингредиенты: молодой картофель оливковое масло морская соль лавровый лист Способ приготовления: Поварить молодой картофель в течение 5 мин., затем нанизать на шампуры, перемежая крупными очищ...


Рецепт - салат с рыбой и авокадо

Рецепт - салат с рыбой и авокадо


Ингридиенты
300 грамм филе морской рыбы
авокадо
0,5 лимона
150 миллилитров сливок жирностью 20%
сыр пармезан тертый
50 грамм тертого
петрушка
укроп
соль


Морской коктейль в чесночном соусе с фунчезой

Морской   коктейль   в   чесночном   соусе   с   фунчезой

  • Лук порей - одна штука
  • Масло растительное - одна столовая ложка
  • Оливки (без косточек, черные и зеленые) - десять штук
  • Фунчеза - 100 грамм
  • Перец сладкий (салатный: красный и зеленый) - две штуки
  • Помидоры (вяленые или свежие "черри") - четыре штуки
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Мука рисовая (или кукуруз


Салат из кальмаров с морской капустой

Салат из кальмаров с морской капустой

  • 1 ч л 3% уксуса,
  • 100 грамм кальмаров
  • 250 грамм консервированной морской капусты
  • петрушка
  • 2 ст л растительного масла
  • 30 грамм моркови
  • перец
  • соль
  • 30 грамм репчатого лука


Закуска из упы (морской картошки)

Закуска из упы (морской картошки)

  • Луковица (крупная) - одна штука
  • Масло растительное
  • Упа (морская картошка) - 7-8 штук


Рецепт - окунь с брокколи

Рецепт - окунь с брокколи


Ингридиенты
Капуста брокколи 400 грамм
Окунь морской свежий 800 грамм


Салат "Морской конeк"

Салат "Морской конeк"

  • Лосось (консервированный) - 1 бан.
  • Икра красная (для украшения)
  • Крабовые палочки - 4-5 штук
  • Яйцо куриное (отварные) - три штуки
  • Маслина (для украшения)
  • Майонез (для заправки)
  • Сыр - 80 грамм
  • Морковь (отварная,небольшая) - две штуки
  • Укроп (для украшения)


Рецепт - Закуски холодные разные : Гребешки маринованные в масле с пряными травами

Рецепт - Закуски холодные разные : Гребешки маринованные в масле с пряными травами


Ингридиенты
морской гребешок замороженный - 150 грамм
масло растительное - 30 грамм
лимон - 10 грамм
розмарин свежий - 1 грамм
авокадо - 50 грамм
киви - 40 грамм
арбуз - 50 грамм
дыня - 50 грамм
пюре из манго - 25 грамм
уксус яблочный - 5 грамм
сахар - 3 грамм
сок брусничный - 30 грамм
лапша рисовая - 30 грамм
масло сливочное - 3 грамм
вода "Святой источник" - 2 грамм
яйцо - 20 грамм
мука пшеничная - 3 грамм
чеснок - 5 грамм
перец белый горошком - 0,5 грамм
соль
специи
салат-латук - 10 грамм
зелень укропа - 1 грамм лайм - 15 грамм
спагетти - 3 грамм
клубника - 15