скумбрия в микроволновке рецепты приготовления

скумбрия в микроволновке рецепты приготовления


 скумбрия в микроволновке рецепты приготовления


Скумбрия в микроволновке

Скумбрия в микроволновке

1 скумбрия (или сельдь, если не боитесь костей) 1 средняя луковица по 0,5 чайные ложкисоли и чёрного перцу 1 литров авровый листок одна столовая ложка подсолнечного или оливкового масла