Зеленый салат с мидиями

зеленый салат с мидиями


 зеленый салат с мидиями


Салат из белой фасоли с зеленью

Салат из белой фасоли с зеленью

  • 2 яйца
  • 1/ 2 литров имона
  • 3 ст л 3% уксуса
  • На 4 порции:
  • 60 грамм зеленого лука
  • 4 ст л растительного масла
  • маслины, соль, перец, зелень петрушки
  • 250 грамм белой фасоли


Рецепт - супа с авокадо, огурцами с крабами

Рецепт - супа с авокадо, огурцами с крабами


Ингридиенты
* Для супа: 4 штуки авокадо 1 штука 1 зубчик чеснока 1 / 2 штуки нарезанный огурец 2 столовые ложки нарезанный сельдерей 2 столовые ложки нарезанный зелёный лук 2 штуки лайм, только сок 1 / 2 стакана сметана 1 столовая ложка мед 2 столовые ложки белого винного уксуса 6 стаканов вода 1 щепотка соль и перец по вкусу * Гарнир: 200 граммов краб 6 штук помидор "Черри 3 столовые ложки оливковое масло 1 столовая ложка нарезанный зелёный лука 1 щепотка соль и перец по вкусу


Сырный салат с овощной прослойкой

Сырный салат с овощной прослойкой

  • Сыр твердый - 150 грамм
  • Помидор - две штуки
  • Редис - 5-7 штук
  • Сыр плавленый (у меня был колбасный "Янтарь") - 150 грамм
  • Соль (по вкусу)
  • Майонез - 1-2 столовых ложки
  • Лук зеленый
  • Грибы (жареные) - 100 грамм


Салат "Пекинская весна"

Салат "Пекинская весна"

  • Лук зеленый
  • Капуста пекинская
  • Огурец свежий
  • Редис
  • Яйцо куриное (отварное)
  • Майонез


Салат "Шведское лето"

Салат "Шведское лето"

  • Укроп (по вкусу)
  • Яйцо куриное (вареные) - две штуки
  • Лук зеленый (по вкусу)
  • Икра красная - две столовых ложки
  • Рикотта (для заправки (или творог, домашний сыр, маскарпоне...)) - четыре столовых ложки
  • Сметанa (для заправки) - четыре столовых ложки
  • Лимон (для заправки (по желанию))
  • Картофе


Восточный картофельный салат

Восточный картофельный салат

  • Перец красный жгучий (молотый)
  • Кориандр (молотый)
  • Уксус
  • Масло растительное
  • Картофель (крупный) - две штуки
  • Лук репчатый (крупный, если зеленый небольшой пучок) - одна штука
  • Сахар
  • Морковь (крупная) - одна штука
  • Соль
  • Лавровый лист (молотый)


Авокадно-сырный салатик

Авокадно-сырный салатик

  • Авокадо (спелый) - одна штука
  • Творог - 50 грамм
  • Лук зеленый (с одной луковицы)
  • Укроп (свежий, небольшой) - 1 пуч.
  • Сыр твердый (тёртый) - 50 грамм
  • Сметана (густая) - пять столовых ложек


Салат с зеленым луком

Салат с зеленым луком

  • Яйцо куриное (отварное) - 5-6 штук
  • Горошек консервированный - 0,5 бан.
  • Огурец соленый (средний) - две штуки
  • Майонез (для заправки)
  • Лук зеленый (хороший пучок) - 1 пуч.


Рецепт - картофельный салат с беконом и солеными огурцами

Рецепт - картофельный салат с беконом и солеными огурцами


Ингридиенты
Картофель 1.5 килограмм ;
Бекон 150 грамм ;
Лук зеленый 0.5 пучка ;
Стебель сельдерея одна штука ;
Огурцы соленые три штуки ;
Петрушка три столовых ложки ;
Горчица две чайных ложки;
Сметана 100 грамм ;
Майонез 70 грамм ;
Соль одна чайная ложка ;
Перец черный молотый 0.5 чайные ложки;


Салат с лапшой и манго

Салат с лапшой и манго

  • 25 грамм (1 1/4 oz) соленых орешков арахиса, порезанных
  • 250 грамм (9 oz) яичной лапши
  • 1 зеленый сладкий перец, очищенный и нарезанный
  • 1 спелый манго, порезанный на тонки полоски
  • 1 красный перец чили, очищенный от семян и нарезанный
  • 4 литров ука-шалот, наре


Китайский овощной салат

Китайский овощной салат

  • Масло растительное (1/3 чашки )
  • Семечки подсолнуха - две столовых ложки
  • Приправа (от лапши )
  • Уксус (1/4 чашки)
  • Кунжут - две столовых ложки
  • Сахар - две столовых ложки
  • Лук зеленый - четыре штуки
  • Перец болгарский - одна штука
  • Капуста белокочанная - 1/2 вилок
  • Грибы (шампиньоны) - 5-6 штук
  • Макар


Зеленая фасоль с мятой и кедровыми орешками

Зеленая фасоль с мятой и кедровыми орешками

  • Соевый соус - одна столовая ложка
  • Бальзамический уксус - одна чайная ложка
  • Кедровый орех - две столовых ложки
  • Лук порей - одна штука
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Фасоль (спаржевая зеленая) - 400 грамм
  • Соль (по вкусу)
  • Лимонный сок (по вкусу)
  • Мята (свежая или петрушка несколько веточек)
  • Растительное


Рецепт - Салаты разные : Огурцы, фаршированные редисом

Рецепт - Салаты разные : Огурцы, фаршированные редисом


Ингридиенты
огурцы - 3— четыре штуки
редис - 200 грамм
яйцо вареное - две штуки
майонез - две столовых ложки
сметана - одна столовая ложка
лук зеленый - одна столовая ложка
зелень


"Салат" из печеного картофеля с мятно-йогуртовым соусом

"Салат" из печеного картофеля с мятно-йогуртовым соусом

  • Сок лимона (соус) - две столовых ложки
  • Картофель (лучше мелкий) - 500 грамм
  • Мята (свежая) - 1/4 стак.
  • Йогурт (без добавок, соус) - 1/2 стак.
  • Майонез (соус) - 1/2 стак.
  • Лук зелeный (соус) - две штуки
  • Масло оливковое - две столовых ложки
  • Петрушка - 1 пуч.


Салат "Разноцветные ярмарки"

Салат "Разноцветные ярмарки"

  • Сок лимона (пол-лимона)
  • Перец болгарский красный - одна штука
  • Салат зеленый - 300 грамм
  • Перец черный (по вкусу)
  • Капуста краснокочанная - 500 грамм
  • Масло оливковое - 5-6 столовых л.
  • Соль (по вкусу)
  • Капуста белокочанная - 500 грамм


Салат из свежих огурцов с куриным мясом

Салат из свежих огурцов с куриным мясом

  • 3 грамм чеснока, 
  • 5 грамм зеленого лука, 
  • 1 грамм острого стручкового перца, 
  • две штуки свежего огурца,
  • 5 грамм горчицы, 
  • 2 грамм растительного масла, 
  • 5 грамм сахарного песка, 
  • 10 грамм уксуса, 
  • 300 грамм куриного мяса,
  • 1 яйцо.
  • 2 грамм кунжутного се


Рецепт - салат из белой фасоли с чесноком

Рецепт - салат из белой фасоли с чесноком


Ингридиенты
на 4 порции
200 грамм сухой крупной белой фасоли (или 2 банки по 350 грамм консервированной)
4 зубчика чеснока
4 не очень острых красных перчика чили (или по вкусу, пробуйте)
4 пера зеленого лука
1/2 пучка зелени кинзы четыре столовых ложки винного белого уксуса
8 столовых л. оливкового масла
Соль, свежемолотый перец


"Хочу добавки!"

"Хочу добавки!"

  • Майонез - 150 грамм
  • Лук зеленый - 100 грамм
  • Укроп - 1 пуч.
  • Крабовые палочки
  • Фасоль (красная,консервированная) - 1 бан.
  • Кукуруза (консервированная) - 1 бан.
  • Перец сладкий желтый


Рецепт - салат из огурцов и зеленого лука

Рецепт - салат из огурцов и зеленого лука


Ингридиенты
1. Соль поваренная
2 грамма
2. Укроп
20 грамм
3. Йогурт 1,5% жирности
150 грамм
4. Огурец грунтовый
150 грамм
5. Лук зеленый
50 грамм


Рецепт - куриный салат с авокадо и сладким перцем

Рецепт - куриный салат с авокадо и сладким перцем


Ингридиенты
Куриная грудка 250 грамм Перец сладкий желтый одна штука
Перец сладкий зеленый одна штука Перец сладкий красный (паприка) одна штука
Авокадо одна штука Апельсины одна штука
Мята свежая 10 грамм Оливковое масло 40 миллилитров
Мёд 15 грамм Лаймовый сок 20 миллилитров
Горчица дижонская одна чайная ложка